幸福都是奋斗出来的(幸福都是奋斗出来的！你需要知道的10个真理)

1. 幸福与你的情感和心态息息相关。幸福的人会因为他们健康的心态而更容易感到满足。

2. 幸福不是外在的东西。它不是财富、权力或地位。实际上，许多拥有这些东西的人并不幸福。反之，幸福来自于你内心的平静和满足感。

3. 幸福是一种行动。它需要你不断地努力和奋斗。幸福来自于你的每一个行动，而不是某种奇迹。

4. 幸福不是快乐。快乐是短暂的，它像一朵短暂的云彩，很快就会飘走。而幸福则是长久的，它是你对生活的态度。

5. 幸福来自于你的人际关系。它需要你与家人和朋友建立深入的联系，以及与他人分享爱和关怀。

6. 幸福需要你放松心态。它需要你学会接受生活中的不完美和不公平，并努力适应环境的变化。

7. 幸福不需要你拥有完美的生活。相反，它需要你认识到生活是有缺陷的，并学会从中获得快乐。

8. 幸福需要你有目标和梦想。它需要你有追求事业、学术或个人发展的动力，以及为梦想而努力的勇气。

9. 幸福需要你有足够的自我认知。它需要你清楚自己的情感需求和愿望，并学会坚持自己的立场。

10. 幸福需要你更多地关注他人。它需要你有同情心，对他人给予支持和关怀，并从中获得满足感。