百戏之祖，指的是中国传统戏曲艺术的奠基人——郑光祖。
郑光祖，明末清初的著名戏曲作家、剧作家。他是元曲和明末杂剧的代表人物之一，被后人誉为“百戏之祖”、“曲坛圣人”。其作品深受当时观众的喜爱，并使其成为戏曲文学史上具有重大影响的人物。
郑光祖除了对戏曲文学有重要的贡献外，还在戏曲表演艺术方面做出了创新。他曾尝试将京剧、川剧、湘剧等戏曲剧种中不同的表演方式融为一体，提出了“三折腰”的表现方法。“三折腰”是指演员在表演时，上下腰部向前折两次，再向后折一次，然后跃起，使动作更加夸张和生动有力。
郑光祖是一位卓越的文化大师，他所创造的作品对中国传统文化及戏曲文化的发展都有着深远的影响和积极的推动作用。
