重阳节和寒食节、清明节、端午节并列为我国传统的“四季节”。重阳节是在农历九月初九日，大约在阳历十月中上旬的时候，古时候这天是阳气最旺盛的日子，因此也称“重阳”或者“重九”。
古时候，人们过重阳节有登高、赏菊、吃重阳糕等传统活动。现在，虽然社会进步了，但我们依然可以通过一些活动来体验一把中秋节的古风古韵。
一、登高
重阳节正值秋高气爽时，登高释放体内激素、增强肺活量、调节心血管系统，还能看到秋日美景，感受秋日惬意。
二、赏秋景
赏秋是重阳节最好的消遣，尤其是赏菊。菊花给人一种高雅、素净、典雅之感，尤其与秋景相得益彰。
三、重阳糕
吃重阳糕是中国的传统习俗，重阳糕的做法相对比较简单，主要原料是糯米粉、桂花、红枣、莲蓉等，口感软糯、清甜适口，色香味俱佳，更是体现家的味道。
四、送老人
重阳节是中华民族的传统节日，对于老年人来说尤其重要。所以，在这个特殊的日子里，子孙们不妨领着香烛、糕点、茶叶、菊花、蒸柏板等礼品来看望祖辈，和老人一起过一个温馨而难忘的节日。
重阳节干什么？快来看看这些民俗活动！
重阳节，每年阳历9月九，是中国传统的重要节日之一。这个节日有着悠久的历史和丰富多彩的文化内涵，人们也会在这个日子里开展各种各样的民俗活动。
传统重阳节民俗活动主要包括登高、踏秋、赏菊等，这些活动既是习俗又寓意着祈求吉祥和吉利。其中，登高是重阳节最为重要的民俗活动之一，它不仅能够增强体质，更能提高人们的自信心和决心。
除了登高之外，还有许多其他有趣的活动，比如重阳诗会、重阳祭祖、吃重阳糕等，这些活动在不同地区还有不同的寓意和习俗。比如在广东一带，人们喜欢吃重阳糕和擂茶，吃糕象征着团圆、和合，擂茶则代表着香甜、幸福。
总之，重阳节是一个重要的传统节日，也充满着各种丰富多彩的民俗活动。大家除了可以品尝美食，还可以感受到中国传统文化的厚重和神韵，快来一起体验吧！
【2021年】重阳节干什么？为老人送上温暖的节日
重阳节，是中国传统的节日之一，每年的农历九月初九这一天，是中华民族的传统节日之一。自古以来，中华民族便有爱老敬老的传统美德，每到这一天，子女们都会给长辈们打电话问候，摘菊花、登高望远，以此表达对长辈的敬爱之情。当然，现代人们除了以上这些，还有许多别的方式和活动来庆祝这个节日。
首先，可以组织一次重阳节的家庭聚餐，邀请爷爷奶奶、外公外婆或者更多长辈一起欢聚，体验传统节日的氛围。
其次，可以送一份精美的重阳节礼品，例如，一份寿桃、一瓶老酒、一束菊花，一盆号玉兰等，这些礼品都体现了长寿和幸福。
此外，在这个特殊的日子里，同样也可以安排一次重阳节的户外活动，例如登高望远、踏秋赏景、化解厄运等。
总之，无论怎样庆祝这个节日，最后的目的都是要给长辈传递爱和温暖，表达我们对长辈的感激和尊敬，同时也让老年人感受到生活的美好，享受到自己无法忘怀的特别的重阳节。
