Follow your heart，中文是追随内心。人生在世，总是会遇到这样那样的抉择与困惑。在这个喧嚣的世界中，我们容易被各种信息冲昏头脑，难以听到自己内心真实的声音。那么，如何通过追随内心的声音与方向，找到自己人生的路标呢？
一、了解你自己
你需要了解自己的优缺点、价值观、兴趣和喜好等等。每个人都是独一无二的，拥有自己的特质与长处。当你找到自己内心的声音与方向时，你需要做的是充分认识自己，属于自己的内心世界。
二、珍视自我的感觉
内心的感觉是你的心灵程序，警告你与人、环境或者事物的关系。当你感觉不对，或者不自在时，那就说明你的内心已经在提示你跟进自己的感受。这时候，请你认真聆听自己内心的声音，珍视自己的感觉。只要跟进自己，你无论做什么，都在正确的方向上。
三、努力探索
找到了自己，就需要开始探索更广阔的世界，跟进自己的心灵，去尝试自己喜欢的事物。从失误中学习，不断挑战自己，从而更好地了解自己是谁，明确自己想要什么。
四、热爱你的选择
当你做出了一些决策，就要坚定地向前跨出一步。这是很重要的一步，在这个过程中，你需要热爱选择，热爱自己的决定。这样你就会在过程中充满激情，不为其他人的眼光所左右。
五、维持自信
人生中肯定会有灰暗的日子，你需要知道如何在这样的日子里找到自己的信念与追求。自信是最好的武器，当你跌倒的时候，选择爬起来的人就是自信。相信自己，就是给未来一个不一样的答案。
通过这五步，希望你能够找到追随自己内心的声音，一步一步朝着自己想要的方向前进。
